H２７．１２．２ WED
今日は目覚めも良く、食欲もあり獅子丸の散歩がすんでチエちゃんにおかず作りに来てもらう。
穏やかな天気、「そうだ！外でランチだ！」
ということで
斐伊川河口に行く。四方遮るものなく気持ちいいー！
後方は葦と宍道湖、遠くに肉眼では大山も
ここ１１月の２周目辺りから今日みたいに調子が良い日が週１か２に増えてきた。
そう言えば階段も以前のようにスムーズに降りれるようになったし、
今までTVやエアコンのリモコンを押しても作動せず電池切れか故障かと思っていたところ最近ちゃんと出来るようになっていた。どうもボタンを押す力が失くなっていたよう。
良かれと思ったことは何でもやってきたけど、結局は当たり前のことが出来ていなかった。当たり前のこととは、睡眠・食事・お風呂（湯舟）。夜眠れるようになってきたし食事もきちんと摂るようにしお風呂も湯舟に浸かるようにした。
週１の鍼灸院でもマッサージでも「良くなりましたね」と言ってくださる。骨皮だった３３kgまで減った体重も４０を超え戻りつつある。施術中泣いてばかりいたあの頃には戻りたくない！確実に良くなっている！ナンテ気を張っていると落とし穴に落ちた時の落ち込みは半端ないのでNG。
昨日のブログに記載した水木しげるさんのように
”モチダさん”と自分をさん付けにして自分を客観的に見てのんびり
、
”眠たければ眠る”のだ
