H２７．４．２３ THU
リピーターの映画大好きなハマちゃん、早朝の出発でした。
リピーターのみなさんは私の体調に気遣ってくださいます。
毎日、体調の良し悪しを◯△☓で記入していますが、４月２週目から◎◯△と底上げしてきています。まー、今までもその後にど～んと落ち込みうつ状態になることもあったのでぬか喜びしないしない・・。
また、一週間前に認知療法の下記の本をネットで購入、その中で”うつ病調査判定”のポイント数により、昨年までは極度のうつ状態であったのが、最近では中程度～うつ状態との境界と判定になっていました。
この本での一般的なウツ病は私のとは別物で、ウツにもいろいろ種類があるようです。
昨年1月心療内科に駆け込んだ時、そこで話もろくに聞かず一般的なウツ病の治療薬を多種投薬、その後の2名の医師も同じで、体の不調、倦怠感は正にうつ病患者そのものでした。
風ちゃんが亡くなった後、悲しみ・辛さから逃げず2ヶ月でも3ヶ月でも悲しみとしっかり向き合っていればうつ病は発症しなかったのではないかと思われます。
今現在、4人目の精神科医にかかっています。質問には穏やかながらきちっと答えてくださるし、納得した薬をいただいています。
さて、明日は晴れ？曇り？雨？・・なんて思わず状況に身を任せようと思います。
ｐｓ．先日買い物してる際、昔のテニス仲間から「僕、持田さんのブログ見ています。持田さん本当にウツなんですか？ウツの人はブログなんか書けませんよ」と言われた。出来れば私もウツ病でなんかありたくない。そうでないとしてもウツ病と同じ苦しみを味わっているのも事実。
